Psihoterapija je namenjena vsem, ki želijo zmanjšati ali odpraviti različne vzroke, ki povzročajo težave v vsakdanjem življenju, prav tako tudi vsem, ki si želijo izboljšati kvaliteto vsakdanjega življenja.
S psihoterapijo lahko ugotavljamo vzroke našega vedenja (npr. zakaj se izogibamo stvarem, ki bi jih radi počeli), najdemo lahko sogovornika, s katerim lahko spregovorimo o mislih, ki jih skrivamo pred okolico (krivda, sovraštvo, more,…) ali skupaj s terapevtom iščemo različne konstruktivne rešitve, idr.
Učinkovita je v vseh starostnih obdobjih in želi razreševati težave, kot so:
- obremenitveni in stresni dogodki,
- težave s spanjem,
- anksioznost,
- depresivne in druge čustvene motnje,
- vedenjske težave,
- osebnostne motnje,
- spolne motnje,
- psihosomatske motnje,
- motnje hranjenja,
- partnerske težave,
- različne družinske težave,
- problemi s samopodobo, (samo)zaupanjem,
ter pripomoči k udejanjanju želje po izboljšanju odnosov s samim sabo in okolico ter po spoznavanju samega sebe, prav tako pa tudi pomagati pri različnih odvisnostih ter nuditi pomoč osebam s psihotičnimi motnjami, idr.
foto: Jernej Furman